Comment obtenir une bonne nuit de sommeil ?

Question

J'ai remarqué que si je reste dehors trop tard ou si je m'épuise pendant la journée, je n'aurai que la moitié de mon énergie maximale le lendemain matin.

Cependant, l'épuisement ne semble pas nécessairement garantir une journée de demi-énergie, pas plus que le fait de se coucher tard ; j'ai fait ces deux choses individuellement sans aucun problème.

Quelles sont les conditions qui déclenchent la pénalité de demi-énergie ? Que puis-je faire pour tirer le meilleur parti d'une journée de travail tout en l'évitant ?

Answer 1

J'ai pris le risque de décompiler le code source, et voici ce que j'ai pu en tirer.

En résumé, il y a deux facteurs qui contribuent à une pénalité énergétique :

• Si vous êtes épuisé, vous perdrez la moitié de votre énergie le jour suivant. Cela ne se produit que lorsque vous êtes vraiment épuisé et que vous devenez léthargique, et non pas lorsqu'il dit simplement "vous commencez à vous sentir épuisé".
• Si tu restes debout après minuit, tu vas perdre jusqu'à la moitié de votre énergie, en fonction de l'heure à laquelle il est minuit passé (s'il n'est que 0 h 10, la perte d'énergie est si faible que vous ne la remarquerez probablement pas).

Ces deux facteurs sont appliqués de manière cumulative, il est donc possible de se réveiller avec moins de la moitié de son énergie.

Une chose importante (et peut-être peu intuitive) à garder à l'esprit est que, tant que vous n'êtes pas épuisé, l'énergie avec laquelle vous vous couchez n'a absolument aucun effet sur celle avec laquelle vous vous réveillez. Si vous vous couchez tard, il est tout à fait possible de vous réveiller avec moins d'énergie que lorsque vous vous êtes couché. Et si vous vous épuisez presque (mais pas complètement) et que vous vous couchez tôt, vous vous réveillerez avec le plein d'énergie.

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Voici le processus étape par étape du calcul de votre énergie au réveil :

• Votre énergie est réglée à son maximum.

• Si vous vous êtes endormi épuisé, vous perdez la moitié de votre énergie maximale, à l'exception d'un point (donc si votre énergie maximale est de 270, vous obtiendrez 136).

• Vous perdez une fraction de votre énergie en fonction de l'heure à laquelle il est minuit passé. La formule est un peu compliquée à décrire, voici donc un tableau (notez les sauts soudains à 1h00 et 2h00 du matin) :

  Sleep time    Energy loss (as percentage of maximum energy)
   12:00am        0.0%
   12:10am        2.5%
   12:20am        5.0%        
   12:30am        7.5%
   12:40am       10.0%
   12:50am       12.5%
    1:00am       25.0%
    1:10am       27.5%
    1:20am       30.0%
    1:30am       32.5%
    1:40am       35.0%
    1:50am       37.5%
    2:00am       50.0%

• S'il est plus de 3 heures du matin, vous perdrez la moitié de ce qui reste. Je ne sais pas comment il est possible d'arriver à 3h du matin, mais c'est ce que dit le code.

Answer 2

Si vous restez dehors après minuit ou si vous utilisez votre énergie jusqu'à l'épuisement, vous vous réveillerez le lendemain avec une demi-énergie.

Quand le jeu dit "tu commences à te sentir épuisé.." vous êtes pas encore épuisé. Cela ne se produit que lorsque vous voyez l'icône au-dessus de votre barre d'énergie qui ressemble à un visage bleu.