Le conseil que j'ai le plus entendu est de compter par deux. L'esprit humain peut facilement compter des groupes d'environ quatre objets, et il peut donc être bénéfique de passer éventuellement à des comptes de quatre, mais les paires ont tendance à être plus faciles selon mon expérience. Comptez une pierre morte comme une paire, et si vous voyez une tache vide isolée, marquez-la dans votre esprit et continuez, en enlevant la marque et en ajoutant une paire dès que vous voyez une autre tache vide isolée.
Une fois que vous avez votre compte pour une couleur, vous pouvez soit soustraire ce nombre de 50 (ou 100, s'il y a beaucoup de place vide), soit commencer à compter à rebours. Sinon, vous risquez fort d'oublier le score que vous avez compté, ce qui vous obligera à tout recommencer.
Une autre astuce utile consiste à mettre en balance de grands morceaux de territoire les uns contre les autres, puis à compter ce qui reste ; cette méthode est moins précise, mais en milieu de partie, la rapidité peut être plus importante et il se peut que vous ne puissiez pas donner de bonnes estimations, de toute façon. Assurez-vous de multiplier la valeur d'une zone par la probabilité que le joueur la garde ; une bonne façon de le faire automatiquement est de compter par trois ou quatre lorsque vous examinez de grandes zones qui sont très susceptibles d'être envahies.
Une astuce assez évidente est de compter dans le temps de votre adversaire ; cependant, faites attention à ce que vous comptiez toujours l'effet de votre coup avant de le jouer (si possible), et non après. En particulier dans les yose, si vous avez le temps, essayez de compter le nombre de points que vous coûtera un coup. Dans de nombreux cas, vous constaterez que prendre un sente vaut plus que de répondre au coup de l'adversaire.
Enfin, si vous avez du mal à suivre le score, pensez à apprendre le binaire ; cela vous permettra de compter jusqu'à 1023 sur vos doigts, ce qui devrait être suffisant pour la plupart des jeux :).