Les elfes doivent méditer 4 heures par jour pour être en forme selon le PHB.
Trance : Les elfes n'ont pas besoin de dormir. Au lieu de cela, ils méditent profondément pendant 4 heures par jour. (Le mot commun pour une telle méditation est "transe".) Pendant que vous méditez, vous pouvez rêver d'une certaine façon ; de tels rêves sont en fait des exercices mentaux qui sont devenus réflexes avec des années de pratique. Après s'être reposé de cette manière, vous obtenez le même bénéfice qu'un humain obtient avec 8 heures de sommeil.
Mais ces 4 heures/jour doivent-elles être consécutives ?
Certaines des questions sous-jacentes sont :
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Si les elfes doivent méditer 4 heures d'affilée pour en tirer un quelconque avantage, cela signifie que si quelqu'un vous réveille après 3 heures et 59 minutes, il doit tout recommencer ?
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Si la transe fait partie d'un long repos, les elfes doivent-ils méditer au moins 4 heures sur une période de 8 heures pour en tirer des bénéfices et ces 4 heures peuvent-elles être séparées ? (Que le long repos soit terminé ou non après ces 4 heures n'est pas pertinent ici et a déjà été répondu : Est-ce que 4 heures sont suffisantes pour un long repos pour les Elfes et les Warforged ? )
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Si la méditation n'est faite que comme l'équivalent du sommeil et n'a rien à voir avec les longs repos, un elfe pourrait-il dormir une heure le matin, deux après le déjeuner et une dernière heure le soir et monter la garde toute la nuit ? (En sautant éventuellement un long repos).
Est-ce que j'oublie quelque chose ?