J'ai lu les réponses argumentant le contraire, et elles ont du mérite, mais une lecture attentive de la règles explicites me suggère que :
Vous ne pouvez pas lâcher votre arme dans le cadre de votre réaction de lancement de sort.
En bref, c'est parce que :
- les réactions sont des actions spéciales, étroitement définies
- les réactions sont instantanées, se produisant en une fraction de seconde
- L'interaction avec les objets ne peut se produire que lors d'un mouvement ou d'une action, et une réaction n'est ni l'un ni l'autre.
- en l'absence de toute autre catégorie dans 5e, lâcher un objet devrait être considéré comme "interagir avec des objets".
Des règles explicites à l'appui
Mon argumentation pour cela suit une lecture attentive de la description des réactions, à la fois en général (PHB 190) et pour le lancement de sorts (PHB 202), et du texte sur l'interaction avec les objets qui vous entourent (PHB 190).
Le premier texte dit (je souligne) :
Certaines capacités spéciales, sorts et les situations vous permettent de prendre un spécial action appelée réaction. Une réaction est une réponse instantanée à une sorte de déclencheur...
Le fait qu'une réaction soit une spécial action, et le fait qu'une réaction soit et réponse instantanée les deux suggèrent que tout autre type d'action, y compris les actions "gratuites", ne sont pas incluses ici.
Le deuxième texte dit :
REACTIONS : Certains sorts peuvent être lancés sous forme de réactions. Ces sorts prennent un une fraction de seconde à faire naître et sont lancés en réponse à un événement .
Cela indique plus clairement qu'un sort lancé en réaction est une sorte de "réponse conditionnée", et le délai donné, bien qu'un peu plus généreux que "instantané", exclut logiquement toute autre action.
Enfin, en ce qui concerne l'interaction avec les objets :
Vous pouvez également interagir gratuitement avec un objet ou une caractéristique de l'environnement, au cours de l'une ou l'autre des activités suivantes votre démarche o votre action .
C'est explicite (et sans ambiguïté, contrairement à "votre mouvement ou votre action" dans l'encadré Interagir avec les objets qui vous entourent) - l'interaction avec les objets se produit dans le cadre de votre mouvement ou de votre action. Les rédacteurs des règles auraient pu dire "ou dans le cadre d'une action ou d'une réaction bonus" mais ne l'ont pas fait. Il ne peut s'agir d'un oubli, car les actions des bonus sont décrites immédiatement avant (p189), et les réactions immédiatement après. (PHB 190)
Je dirais qu'en 5e, lâcher un objet est une interaction d'objet. Le texte d'introduction dans la boîte (PHB 190) dit "Voici quelques exemples de la sortes de choses que vous pouvez faire en tandem avec votre mouvement et votre action", la liste ne se veut donc pas exhaustive. En termes clairs laisser tomber un objet est une forme d'interaction et le fait de laisser tomber une épée (ou même de la planter dans le sol selon la bannière citée) peut logiquement être ajouté à la liste donnée. Les actions "plus libres que libres" ne font pas partie de D&D 5e, à moins que vous ne comptiez "Vous pouvez communiquer comme vous le pouvez, par des énoncés et des gestes brefs, lorsque vous passez votre tour" (PHB 190). (PHB 190) Dans tous les cas, comme je l'ai montré, les règles explicites suggèrent que les interactions entre objets ne sont pas destinées à être combinées avec des réactions.