Outre les réponses ci-dessus, qui renvoient joliment à Wikipédia, je ferai quelques déclarations supplémentaires.
La réaction au mal des transports est malheureusement bien ancrée chez de nombreuses personnes. Les lunettes de réalité virtuelle existent depuis bien plus longtemps que l'Occculus Rift et provoquent le mal des transports depuis aussi longtemps qu'elles existent. Il ne s'agit pas d'un phénomène isolé du Rift. Il ne s'agit même pas d'un phénomène isolé aux lunettes de RV.
Au début des années 90, lorsque j'ai essayé pour la première fois des lunettes de réalité virtuelle, j'ai eu tellement de nausées que j'ai dû m'asseoir pendant 10 minutes après une exposition de seulement 2 minutes. (Qui, en passant, coûtaient 10 dollars rien que pour les essayer).
Je ressens un phénomène similaire sans lunettes lorsque je joue à des jeux FPS ou à des jeux avec des déplacements rapides de l'arrière-plan par rapport à un personnage stationnaire. Mais sans lunettes, l'effet est plus long à se manifester. (Environ 30 à 90 minutes, selon le jeu.) Cela a sérieusement limité ma capacité à jouer à de nombreux jeux au fil des ans. Quake m'a donné envie de vomir au bout de 20 minutes, Metroid Prime au bout d'une heure, etc. etc.
On pense que cette réaction est un avantage évolutif par rapport au fil de foin. Pour la plupart des animaux, lorsque les systèmes visuel et vestibulaire ne transmettent pas des informations identiques, c'est qu'une toxine a été ingérée. Par conséquent, le fait de vomir en réaction à cette toxine confère un avantage en termes de survie.
En ce qui concerne les stratégies pour éviter cela :
Tout d'abord, ne pas utiliser de lunettes de réalité virtuelle est une bonne idée. Cela limite le potentiel de jeu, mais permet d'éviter les vomissures sur le sol.
Si vous tenez à jouer à ces jeux qui provoquent le mal des transports, la meilleure stratégie consiste à ne jouer que pendant de courtes périodes, puis à vous reposer les yeux fermés jusqu'à ce que la sensation s'estompe. Certaines personnes (dont je fais partie) trouvent que le fait de mettre une poche de glace sur le front/les yeux peut aider à atténuer la sensation.
Une autre stratégie que j'ai vue fonctionner chez certains : Se fixer sur un point plus éloigné. Bien que cela ne soit pas facile à faire avec un écran situé à environ 2 cm de vos yeux, vous pouvez tromper vos yeux en les détendant. Lors de la mise au point pour la vision de près, les yeux se contractent, et pour la vision de près extrême, les muscles autour de l'œil ont tendance à se contracter également. En les laissant consciemment se détendre, vous simulez la sensation de l'œil qui s'adapte à la vision de loin.
Je ne recommande PAS l'utilisation de médicaments contre le mal des transports pour cette utilisation. Ils ne sont pas sans effets secondaires et leur utilisation à long terme n'est pas indiquée.
Les dispositifs d'accupression (tels que le bracelet de soulagement) se sont révélés efficaces pour de nombreuses personnes. Ils ne sont pas médicamenteux et il est donc inoffensif de les essayer. Mais ils ne constituent pas un remède.
Source : Expérience personnelle, années de formation médicale