Vous posez deux questions différentes.
Votre première question est la suivante :
Pouvez-vous effectuer une action prête à la condition que vous accomplissiez votre action bonus, puis que vous fassiez votre action bonus et que vous accomplissiez ensuite votre action à partir de votre action prête ?
Et la réponse est oui, vous pouvez le faire. Cependant, vous n'en tirez aucun avantage, puisque toute action bonus que vous pourriez entreprendre pour déclencher l'action doit être une action bonus que vous pourriez entreprendre de toute façon. Vous pouvez tout aussi bien ne pas préparer d'action, utiliser votre action bonus, puis effectuer une action normale.
Votre deuxième question est la suivante :
S'agit-il d'un exploit légal pour inverser l'ordre des actions ?
L'exploit de Maître du bouclier dit :
Si vous entreprenez l'action Attaque à votre tour, vous pouvez utiliser une action bonus pour essayer de pousser une créature située à moins de 5 pieds de vous avec votre bouclier.
Bien que vous puissiez préparer une action pour déclencher l'action bonus "essayer de pousser... avec votre bouclier", vous ne pourrez jamais utiliser cette réaction et vous aurez gaspillé votre action.
Le texte important est "Si vous entreprenez l'action Attaque à votre tour...". L'action Attaque est distincte d'une attaque et d'une action normale. Si vous avez préparé une action, même si votre action préparée est de prendre l'action d'Attaque, vous n'avez toujours pas pris l'action d'Attaque. Puisque vous n'effectuez pas l'action Attaque, votre action bonus "pousser... avec votre bouclier" n'a jamais lieu pendant votre tour.
Dans ce scénario, vous faire vous pouvez toujours attaquer si, après avoir préparé cette action, un adversaire se retrouve à la fois adjacent et en position couchée par rapport à vous. Cependant, vous perdrez l'action bonus de poussée de bouclier si cela se produit en dehors de votre tour.