A en juger par vos commentaires, vous semblez avoir des problèmes à comprendre l'économie de l'action en 5e.
Chaque créature en 5e peut se déplacer jusqu'à sa vitesse, effectuer 1 action pendant son tour, et éventuellement effectuer une action bonus ou une réaction. Certaines caractéristiques peuvent modifier cela pour vous permettre de vous déplacer plus loin, ou d'effectuer des actions supplémentaires. Vitesse serait un excellent exemple car elle augmente votre mouvement, et vous permet de prendre une action supplémentaire (bien que plus limitée que d'habitude).
De toute façon, vous ne pouvez prendre qu'une seule action bonus par tour, mais pour le faire, vous devez avoir accès à une caractéristique qui vous permet de prendre une action bonus. Plutôt logique si vous y réfléchissez - s'il n'y a rien que vous puissiez faire avec une action bonus, alors évidemment, vous ne pouvez pas la "dépenser" pour quoi que ce soit (évidemment).
Sphère enflammée est une telle option, l'action sournoise d'un voleur ou le sort Métal en fusion en sont d'autres. Vous pouvez également utiliser votre action bonus pour le combat à deux armes, voir le MAN p. 195 pour plus de détails.
Maintenant, Sphère enflammée vous permet de prendre une action bonus pour déplacer la sphère et potentiellement infliger des dégâts. Pendant la durée du sort - y compris le même tour que vous l'avez lancé, car rien ne dit le contraire - vous pouvez utiliser cette action bonus, à condition de ne pas avoir déjà utilisé votre action bonus pour autre chose ce tour-là.